自做全麦面饼 自从查出糖尿病，不由在食物上开始注意。最大的变化，就是避免吃白面、大米，换成全麦面和糙米。 全麦面可以做面条，吃起来味道不亚于麦芯精粉，甚至更香。在烤箱里烤成烤饼，满屋子都有一股麦香味。不知不觉，我就与这全麦烤饼难解难分。 附近粮行、超市里没有全麦面粉可买，我就在京东、天猫等网络平台上买。选了一种商标叫“金沙河”的全麦粉，烤成烤饼吃，现在几乎成了我吃的最多的食物。
脖颈修长如天鹅，优雅入骨
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