早上起来干了一杯浓缩，直接开始空腹有氧。刚开始骑，比较慢。30多公里还是比较轻松

灵薇聊汽车啊 2025-06-10 16:19:02

早上起来干了一杯浓缩，直接开始空腹有氧。

刚开始骑，比较慢。

30多公里还是比较轻松的，慢慢来～

梁家翔的减肥计划

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灵薇聊汽车啊

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