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脾胃最怕这几种食物,胃不好要少吃!
我是李保双
2025-06-09 16:01:23
1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌,这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃,不仅要少吃薄荷还包括要少吃各种含有薄荷的食物,如少喝薄荷茶,少嚼薄荷糖等。 2.油腻食物 油腻食物含有大量的热量不易于消化,还能阻挡影响的吸收,是胃病者需要杜绝的食物。 3.西蓝花 胃不好的人群应该少吃西蓝花。西蓝花含有可溶性膳食纤维,它只能在大肠中才能被分解并产生气对胃不好。 4.冷饮 摄入冷饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。表现是舌苔白腻,轻则腹痛腹泻。 中医 脾胃 调理脾胃
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我是李保双
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