长寿的秘诀不是做加法而是做减法 (1)少油； (2)少盐； (3)少糖； (4)

经艺生活 2025-06-09 10:24:50

长寿的秘诀不是做加法而是做减法 (1)少油； (2)少盐； (3)少糖； (4)少食； (5)少欲； (6)少忧； (7)少愁； (8)少虑； (9)少思； (10)少怒； (11)少怨； (12)少劳； (13)少酒 (14)少肉； (15)少作。

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