东垣说如气涩者，只以甘药补气，当安卧不语，以养其气。躺着比站坐省气，怠惰嗜卧多是气血不足下的自保。不要逼自己运动。参考以下案例：我奶奶活了103岁，寿终正寝。平时就喜欢躺床上，偶尔起来坐一小会儿，啥都吃，无忌口，冬天有时坐在门口晒晒太阳，几乎不动，一辈子从不锻炼 6月·每日幸运签我抽到了好运签，今日签文为：量入为出，福泽绵长 戳这里👉🏻快来看看你能抽到什么签文吧~
东垣说如气涩者，只以甘药补气，当安卧不语，以养其气。躺着比站坐省气，怠惰嗜卧多是
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2025-06-09 08:24:16
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