昨天一个同事肌溶解了（不知道是不是这么叫）
就是长时间没动，然后好几个人一起健身。
突然间练的很猛。
不管做什么事都不能急于求成啊。
你健身前和健身后有什么区别！
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昨天一个同事肌溶解了（不知道是不是这么叫）就是长时间没动，然后好几个人一起健身。
海语说汽车啊
2025-06-07 14:20:27
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流星无殇
是横纹肌溶解，一下子练的太猛了，健身需要循序渐进