我已经60了，这两年一直胃口不好，人很容易疲劳，整个人也瘦了一圈，我在朋友推荐下去去看了一个老中医，他一看就说脾虚得不行，跟我讲了一些注意事项后就跟我推荐了一个法子，就是喝炒米水，虽然我不知道原因，但还是试了试，不知道是不是心理作用，喝了十来天，感觉真的看啥都有食欲了，胃口也好了些，喝这个水下去肚子热热的很舒服，这到底是为什么？ 医生回复：脾虚常导致消化功能减弱、食欲不振、易疲劳等症状。炒米水可能对改善脾虚有一定帮助。炒米经过高温处理，部分淀粉转化为糊精，更易消化吸收，减轻脾胃负担。同时，炒制过程可能产生一些芳香物质，刺激嗅觉和味觉神经，提升食欲。此外，喝温热的炒米水可促进胃肠蠕动，改善消化功能，让你感觉肚子热热的很舒服。
我已经60了，这两年一直胃口不好，人很容易疲劳，整个人也瘦了一圈，我在朋友推荐下
九九爱科普
2025-06-07 00:10:10
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向阳花
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