🥬白菜黄豆水有多厉害，99%的人都不知道

白菜黄豆水，这个组合听起来可能很普通，但它的好处多到让人惊讶，99%的人都不知道！ 🌟不仅清内re热、补津液，养pi脾胃，改善便mi秘还能通💩；甚至秋冬干咳也有用，屡试不爽。 📚这个方子源自彭子益的《圆运动的古中医学》，对于内热体质、大便干燥、口气重、眼角有眼屎等问题，都有显著的改善效果。 🥬大白菜在秋冬收成，具有秋冬的收、降之气，能疏通肠胃，清除多余的热量。白菜叶脉中的筋脉富含汁液，能养阴、疏通经络。 🌱黄豆中的膳食纤维是人体的“清洁工”，它能促进肠道蠕动，加快排泄速度。 🥣白菜黄豆汤的做法： 食材：黄豆一把，白菜心100克 黄豆泡一小时，煮20分钟。 加入白菜心，再煮10分钟即可。 🌈如果你家里有宝宝口内有水泡、溃疡、嘴疼、没有胃口、干咳等问题，都可以试试看这个白菜黄豆水。 关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~ 我的健康生活 健康养生 食疗养生 养生日常 吃出健康 食疗 食疗小妙招 养生 养生食谱 冬季养生