最湿的
15天
上海即将要连下九天雨，芒种之后上海人也将迎来最湿的15天。这样的天气，似乎值得重点关注。
根据“上海天气发布”，下周上海主要受副热带高压边缘雨带影响，阳光短缺，是阴阴雨雨的节奏。从6月6日至6月14日，连续9天有雨。再加上气温不低，梅雨季将至，所以芒种节气，也可以被称为“最湿的15天”。
而根据《人民日报》主管的《生命时报》，一个人湿气重，就容易口臭、腋下臭、脚臭。这个时候，要注重几个生活细节。
第一，多吃“祛湿菜”。如薏米、赤小豆、茯苓、冬瓜、山药、绿豆、苦瓜、丝瓜、莲藕、鸭肉等。
第二，别等渴了才喝水。
第三，晚上尽量11点前入睡，中午可以适当小憩15分钟，但不要饭后立刻睡觉。
第四，居住和工作环境保持良好通风，不要湿着头发入睡。
第五，运动应以“缓”为宜，避免大汗淋漓。正能量上海市今日热点上海天气
