☁️ 今天是阴天打网球的幸福女孩！ 凉凉的风吹过和打球暴汗极度适配 昨天约了我一直想尝试的网球 开启了我的第一节课 原来网球是这么有趣的有氧 小小的一个球弹性很大 控制球拍 控制方向 控制力量 多向的控制使得小小的球 就在自己的球拍下打得越来越好了 🎾 超感谢我的教练 讲的很清晰好理解 🔒 第一节课解锁了「正反手发力秘诀」 还比较风趣幽默 一小时很快就过去了 一场球下来暴汗燃脂妥妥消耗400大卡 🌶️ 都说网球、是「绿色鸦片」 接下来的日子里 我们多多球场见吧！