有些人到了子时丑时就开始饿，这可能是先天就是木型人（类似阿育吠陀所说皮塔人），他们理论中也认为虽饿但不能吃，否则肝胆就只能消化食物，没有余力排毒了：22:00～次日2:00——皮塔时段 你有没有在深夜里感到饿极了？如果有，那是因为你的消化之火再一次被点燃了，但这次是为了消化食物和修复细胞的。在第二个皮塔时段，你应该睡觉，“美容觉”这个词说的就是这个时段。皮塔之火会杀死受损的细胞并修复其他细胞，从而使你的身体细胞再生并恢复活力。所以最重要的是，一定不要在第二个皮塔时段吃东西。这样，毒素会在你的身体中不断积聚，因为身体会把注意力转移到消化食物上，而不是专注地清除毒素和修复细胞了。
有些人到了子时丑时就开始饿，这可能是先天就是木型人（类似阿育吠陀所说皮塔人），他
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2025-06-02 11:20:40
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