《阿育吠陀疗法》：你生命中可能有很多目标，你的目标可能随着时间的推移改变或者以你

《阿育吠陀疗法》：你生命中可能有很多目标，你的目标可能随着时间的推移改变或者以你从未没想过的方式演变。达摩不一定非要伟大才有意义。按照达摩生活可能是抚养孩子、做一名银行柜员、建造房屋，或者清理垃圾。如果你的工作毫不费力，你热爱你做的事情，你在为人类服务，那么你就是在按照达摩生活。其他表明你遵循达摩的标志有：你感到身体很轻盈，早上醒来的时候感到快乐或幸福，你感到时间过得很快。我相信你一定听过那句话叫“快乐的时光总是过得飞快”。当你按照达摩生活，你工作起来也很快乐。看看玩耍的孩子们，你可能会注意到当妈妈试着带孩子离开一个高度创造性的游戏时，孩子会抗议，他正处在达摩中。玛丽亚·蒙台梭利（Maria Mo-ntessori）——一名意大利女医生和蒙台梭利教育创始人曾说过：“玩耍就是孩子的工作。”关于在达摩中生活，我们可以从孩子们身上学到很多。 我们生活在一个过于进取的时代。我们接受的教育是，要想成功，必须得高分、会乐器、擅运动、做社团或协会的主席、上顶尖的大学、在500强企业里拿高薪、买大房子，还要开豪车……这个清单可以一直列下去。我生活在弗吉尼亚北部，这里竞争激烈，尤其在孩子们之间。我们这儿有所高中，因其卓越的科学技术教学而闻名。这是一所公立学校，但是学生必须申请入学。2011年，就有超过3000名学生申请竞争480个新生名额。 我听一个小姑娘说，即便平均成绩很高，即使数学和科学奖也没有用，她还是没被录取。这个孩子14岁，因为没能进入这所具有竞争力的高中而伤心欲绝。她说，她在他们中学算是个数学高手，众人皆知。她的数学能力会因为没有被这所学校录取而变差吗？如果说她没有进入这所好学校，是不是就不能按照她的达摩生活呢？我不这么认为。然而，如果她将自己热爱数学的宿命寄托在他人身上，比如，完全放弃数学学习，她将不会在达摩中。不是所有人都适合我所描述的西方模式的成功，这也并不重要，我们只是沉浸在相信这种成功很重要的信念里。这种信念带来的不幸的后果就是，那些不适应西方成功模式的人通常被看成失败者。 最近跟我学冥想的一位退休的女士告诉我，和她生活了22年的丈夫认为她是个失败者，因为对于她丈夫来说，她过着“卑微的生活”。为了表明她的观点，她说：“我养大了两个儿子，他们让我很骄傲，我是一家大公司的经理，我照顾丈夫和整个家。他怎么能说我过的生活‘卑微’呢？”她的悲伤和沮丧是社会的恶疾造成的，是社会认知成功的弊病造成的。