发现现在静下心来很难，能保持专注力自律的人都太牛逼了。你想写点文章吧，拿出手机却莫名的想刷会儿抖音，没成想一刷半个小时唰的一下就过去了，还心理自我安慰，一天上班够累的了，轻松一下也无妨。也是人到中年，白天上班的精力都耗尽了，不像年轻那时还有多余电量。短视频直播带来的即时快感夺走了注意力，不管你事后有没有收获吧，反正那些主播是赚到了。空虚也好，自责也罢，时间过去了就没有了，想拥有自己的时间做点事情突然一下子变得很难了。