男子日均点外卖2.5次患病需终身服药日均2.5次外卖，把自己“吃”成终身服药，年轻人的健康警钟该响了。
近日，“男子日均点外卖2.5次患病需终身服药”的话题冲上热搜第一，引发热议。34岁的李先生是一名程序员，因工作忙碌，日均点2.5次外卖，最爱重辣烤鱼配奶茶，还不爱运动。一次突发胸痛就诊，被查出血管形成斑块，血压血脂双双超标，需终身服药。
外卖虽方便，但隐患重重。其普遍高油高盐高糖，营养单一，长期食用易肥胖，增加患高血压、糖尿病、心血管疾病的风险 。而且外卖盒65℃以上会释放微塑料及全氟化合物，损伤血管内皮。
点外卖频率高的年轻人，一定要多关注自己的身体，日常多运动，点餐时尽量选清淡、营养均衡的食物，别等身体垮了才追悔莫及。
