不知道大家是不是也是这样，平时上班已经够累了，好不容易熬到周末，想着“我要彻底休息一下”。结果就是刷两天手机、瘫在沙发上、点个外卖、看点短视频、追剧到凌晨。
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等到周一早上醒来，却感觉比上班还累，甚至情绪更空。不是身体没休息够，是精神没回血。
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👉🏻其实周末真正的休息方式是“反差式回血”，因为精神的疲惫，不能靠“重复的刺激”来缓解，只能靠“切换模式”来恢复。就这点给大家分享了一些干货。
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一个认真分享“找工作”干货的账号，不贩卖焦虑、不讲虚空大道理，真诚、真实，希望这些内容，能让你少走点弯路
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