李时珍告诉你怎么不得病，保存好千万别丢了！
1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。
2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。
4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。
5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。
6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。
7.养生在勤，养心在静。
8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽；
9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇；奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占；
10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康；遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念；
11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟；低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量；
12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防；按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌；
13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。
14.心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少；
15.练身体，动与静，弹性生活健心妙；要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导；
16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；品书画，溪边钓，选择爱好自由挑；
17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；有规律，健身好，正常生活要协调;
18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露脐，冬不蒙头。白天多动，夜里少梦。
20.睡前洗脚，胜吃补药。晚上开窗，一觉都香。贪凉失盖，不病才怪。21.早睡早起，怡神爽气，贪房贪睡，添病减岁。夜里磨牙，肚里虫爬。
22.一天吃一头猪，不如床上打呼噜。
23.三天吃一只羊，不如洗脚再上床。
24.枕头不选对，越睡人越累。先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。
25.头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
26.睡觉莫睡巷，最毒穿堂风。
27.睡觉不点灯，早起头不晕。
28.要想睡得人轻松，切莫脚朝西来头朝东。
非洲二哥
你说的都对，但是我要当牛马还房贷
夜雨
放你娘的屁，李时珍那时候就知道美容保健了。
Sir
李时珍说切勿吸烟？那他每天买两包华子是干嘛用的？
用户10xxx64 回复 06-11 12:57
李时珍徒弟明明叫李世民
全国杠精团团长 回复 06-12 17:36
不知道人情世故逢人递烟吗？😂😂
用户19xxx58
李时珍说：你在放屁、俺没说过这话
照耀
好
尼古拉屎
饱不理发，吃饱后不要坐着
昌南
李时珍：我去你大爷 我可没说过这些
用户10xxx34
李时珍告诫小编，少看手机，少叹空调，特别是不要坐波音飞机。
用户10xxx34
鬼话连篇！
头衔是谁
李时珍活了多少岁？
逝去的青春
中华文化博大精深
是路不平
中国医学靠考古，外国医学靠研究?
悍马
29:日不出轨，夜不行房，和尚偷腥，公公寿长。
幸运
睡不起，我牙疼不敢吃东西，拖了几个月，头晕了，脚上个梯子软扻的，赶紧跑医院，没想到一抓拿了，人有病不能熬再忙以要看，让你缎炼不起，牙疼不是病，痛起来要人命
祝枝掂
季时珍告知小编，先掛号后取药，治好后别忘带上两条和天下[点赞]
用户75xxx20
晚上开窗，一觉都香？
是路不平
中国医学靠考古，外国医院靠研究?
一生有你
我读书少，你别骗我
是路不平
听完各种健康论述后，你会发现中国医学靠考古，外国医学靠研究?
用户17xxx32
这都是李时珍说的？我没上过学你别骗我！
金黄的蛋卷
李时珍要考研吗？满嘴顺口溜
王家雕刻
谢谢作者，写的很好，
莫忘
李时珍活了多少岁
用户10xxx23
[赞][赞][赞]
等待。。。。
能成仙不
用户15xxx35
按这意思是吃一半停下来洗澡？
吃土能长寿
牛马活得久世界都受罪。
老衲
温水刷牙，后悔一辈子
过客
不可全信，问现在的韭菜可以吃吗？除了胖东来是自己种的之外
用户10xxx40
李时珍还剃头？
梁溪风雅
照此每天忙碌下来，一年半载差不多就挂了。
好运来
☁🙆☁⏰🐷✈️
市井繁华叹几许沧桑
李时珍那年代有🚬了吗？[哭笑不得][哭笑不得][哭笑不得]
红尘有你
问题你是李时珍吗？
只影形单
大哥，要上班的！
用户14xxx99
凡人一个。最后也死了，那问题来了，早死，晚死的区别在于？
山君
李时珍:我当年还不晓得油炸食品是何物
用户16xxx48
胡说八道
古月言
是啊，肚子撑了不能吃饭，三伏天不能穿棉袄，溺水的人不能喝水……
于凡芝
这是李时珍说的吗？
在下琉璃
李时珍那会儿就知道脂肪了？是不是他还说要高蛋白低碳水降低胆固醇啊
开心每一天
看了评论！拉黑这叼毛！[大笑][大笑][大笑]