近期发现这款巨巨巨好吃的番茄牛肉烘蛋！ 🥘食材清单（1人份｜约300大卡） ✔️鸡蛋2个、牛肉末、西兰花、小番茄 ✨灵魂调料：生抽1勺、黑胡椒、盐少许 步骤（5分钟备菜+10分钟搞定） 1. 西兰花焯水1分钟捞出切碎，小番茄切好，牛肉末加生抽腌3分钟 2. 热锅少油加牛肉末炒散备用，放小番茄翻炒一下，放西兰花和牛肉末 3. 鸡蛋打散淋入锅中，小火烘至边缘凝固即可 亲测反馈 吃了1周瘦3斤！酸甜口太开胃了，完全不像减脂餐～ 姐妹们快试试这个神仙组合！一口下去酸甜软嫩，减脂期再也不用啃草啦～😋