今天你运动了吗？
统统开大招
2025-05-05 15:07:38
发现运动多了
那一天不运动都感觉不对劲
今天撸铁的时候多加了一个甩绳的有氧
感觉也应该适当时候刷刷脂
现在看回我以前的团课照
我真的发现我的肩膀越来越宽大
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