尼采说过一句话： 这个世界根本不存在“不会做”“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”。 当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。 37岁，我在抑郁中挣扎，长期压抑的情绪，在身体发酵成了满背的脓包。 一年半用200篇笔记，从零起点全职妈妈走到10万粉。 40岁，结束婚姻，和女儿定居大理，靠写作养活自己。阴晴圆缺，做自己最好。 没人能当你的救世主，从来只有自己靠自己 往死里努力，千万次救自己于水火 . ❶抄。 人最快的成长方式是找到你身边优秀的人，然后疯狂地模仿她。 我学自媒体的起点很低，几个小时写不出几行字。就是反复读别人的文字，拆解到每一个用词，然后再仿写，如此反复，死磕数月，才迎来第一篇爆款 什么起点低，基础差，不过是自我设限。孩子都生了，还能被学习难死？ . ❷早起+密集做事 写到第一个万粉，我花了半年时间，接着用一年就冲到了10万粉。500多天，5点早起写作、看书。满脑子只有“下一句话怎么写，下一篇笔记写什么” 一鼓作气，再而衰，三而竭，如果想变得强大，必须在1～3年内，密集努力，疯狂行动。千万别走走停停，磨损士气。 . ❸要把所有精力用来拯救自己 任何吸你能量的人和事，多看一眼都是你的不对。 当我咽下苦水，只为保全孩子一个“完整的家”时， 心理咨询师说：“你这样耗费掉自己一生，女儿将来要背负的东西太沉重了。” 是啊，家庭的完整，不等于爱的完整，即便是单身妈妈，我也能给她100%的爱与支持。 女人一生根本不需要男人，但她需要一间自己的书房，和一个自己说了算的人生 . ❹任何时候看书就对了（书单在图2） 解决一切问题的根本，都在于要向内求，接纳残缺但真实的自己，而非向外哭喊，企图别人疼惜自己。 两年我看了上百本书，人物传记、商业战略、心理学、哲学。从此把关注点放在自己身上，一年顶十年，飞速成长起来。 . ❺任何念头在头脑中出现3遍，就去做 《小狗钱钱》里写道：“一个想法，如果72小时不去做，你就不会再做了。” 一个人废掉的根本原因：执行间隔太长。很多人脑子里想法很多，但就是一个都不去做。 再烂的念头，只要肯开始，都比原地踏步强。 . 愿你我，往死里努力，不虚度每一天，把人生牢牢把握在自己手中。