夏天熬夜，肝火旺，怎么办？
高升看养护
2025-04-23 16:16:15
三伏天的闷热像一团火一样裹住身体，空调房里熬夜赶工、追剧到凌晨，第二天总被掏空了一样、火气大、脾气不好，满口气味很重！当肝火旺遇暑热，就像火药桶撞上火星子，脸暗黄、头脸油腻，没食欲。
分享一款熬夜养甘茶方：
✦菊花3朵
✦枸杞10粒
✦牛蒡根3g
✦金银花2g
✦蒲公英根3g
✦决明子2g
✦甘草2片
沸水焖泡8分钟，茶汤漫出草木清香。每天下午甘经当令时冲泡，能感觉郁结的燥气从喉咙散开，熬夜后的沉重感有缓解。
上班族加班的熬夜党、爱玩游戏的手机党、喜欢油腻重口味的美食党，人手一包熬夜茶包养一养。
熬夜党 熬夜养生茶 肝火旺 好气色靠肝养 眼干 口干口苦口臭 菊花枸杞茶 牛蒡根 卡贝农养生茶
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