跑步[超话]赛后积极恢复跑！不看配速不看心率，尊重体感，跑满80分钟即可。跑

臭美鸟姐 2025-04-22 22:18:40

跑步[超话] 赛后积极恢复跑！

不看配速不看心率，尊重体感，跑满80分钟即可。

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