2011年，福原爱来中国想找个人陪练，刘国梁告诉她：“你去厨房挑吧。”福原爱委屈至极，不料到厨房一看，顿时被眼前的一幕惊呆了。 2011年，福原爱拖着满心的期待来到中国乒乓球训练中心，只想找个陪练提升自己。她鼓起勇气问刘国梁，谁知道这位大教练随口一说：“你去厨房挑吧。”这话听着像是敷衍，福原爱心里有点小委屈，甚至怀疑自己是不是被忽悠了。可她还是硬着头皮推开了厨房门，结果彻底傻眼——里面站着一群乒坛顶尖高手。 1988年福原爱出生在日本仙台，从小就是个乒乓球天才。三岁多就跟着哥哥学球，教练是来自中国的刘洋。她妈妈也是乒乓球手，看出她手快眼尖，天赋不一般。1994年，五岁的她已经能在东京的精英训练营里打得有模有样，小身板灵活得让教练都惊讶。十岁转职业，十一岁就进了日本国家队，年纪轻轻就破了纪录。后来她在青森山田高中一边读书一边打国际比赛，虽然进了早稻田大学体育科学系，但没毕业。2005年，她加入中国辽宁俱乐部，参加超级联赛，跟刘诗雯这些高手一起训练。2003年世锦赛，她还跟张怡宁交过手，虽然没赢，但进步特别快。她的性格活泼可爱，输了球还爱哭，中国粉丝给她起了个“瓷娃娃”的外号，日本那边则亲切地叫她“爱酱”。 2011年，福原爱已经是个成熟的职业选手，但她知道，要想再上一层楼，得跟世界上最强的对手过招。中国乒乓球队那会儿就是无人能敌的存在，她就想着来北京的国家训练中心找个厉害的陪练。她之前在辽宁打过联赛，跟中国选手关系不错，也有过训练经验，所以这次来挺有底气。她找到刘国梁，直截了当说想找人陪练。当时刘国梁是国家队总教练，忙得不行，可能也没多想，就随口说了句：“去厨房挑吧。”福原爱一听，愣了，心想这啥意思啊？难道让自己随便找人？她心里有点不是滋味，但还是听话去了。 福原爱推开厨房门，发现里面不是普通工作人员，而是马龙、孔令辉、王楠、张怡宁这些乒乓球大咖。原来那天正好赶上队里休息，大家聚在厨房做饭放松。马龙是新生代顶尖选手，技术全面；孔令辉是老将，奥运冠军；王楠和张怡宁更不用说，都是拿过大满贯的名将。这帮人平时在球台上严肃得很，现在却在厨房忙活，气氛轻松得像朋友聚会。福原爱一下子从委屈变成惊讶，估计脑子里全是问号：这陪练还能这么挑？不过她很快就融入进来，不光跟他们聊得开心，还一起动手包饺子。 接下来的几天，福原爱白天在训练场上跟这些高手对打，晚上就回厨房一起吃饭聊天。她跟马龙练球，马龙的旋转球特别猛，她得全力以赴才能接住。王楠和张怡宁也轮番上阵，每次对决都像考试，逼得她技术突飞猛进。训练之外，她还学了不少生活技能，比如王楠教她怎么包饺子，边教边聊比赛心得。孔令辉喜欢开玩笑，厨房里经常能听到笑声。她的中文本来就行，这次还带上了东北口音，跟刘诗雯聊天时老被逗乐。她输球爱哭的毛病大家都知道，队里还定了条不成文的规定，谁把她打哭了就得哄她。有一次训练太狠，王楠直接递给她纸巾和包子，拍拍她肩膀让她放松。 这次中国行对福原爱影响挺大。跟这些顶尖选手切磋，她的球技更扎实了，尤其是应对高压比赛的能力。她之前输给张怡宁、丁宁这些强手时老觉得差距大，这次近距离学了她们的打法，心里踏实了不少。2012年伦敦奥运会，她拿了团体银牌，2016年里约又拿了铜牌，都是职业生涯的高光时刻。除了技术，她跟中国队友的感情也加深了。训练之余，大家一起吃夜宵，张怡宁的冷幽默总能把她逗笑。她还挺接地气，吃起面条来筷子用得飞快，跟队友打成一片。 2016年，福原爱退役，嫁给了江宏杰，婚礼消息让粉丝都挺开心。可惜2021年两人离婚，事情闹得挺大。当时有张她跟一个男的合影传出来，日本媒体炒作她出轨，舆论一下子炸了。她自己没怎么回应，但压力肯定不小。反倒是中国粉丝记得她在训练中心的日子，发了不少老照片支持她。现在她做教练和解说，还常来中国参加活动，笑容跟以前一样，没怎么变。那些厨房里的回忆，估计她一辈子都忘不了。 福原爱跟中国的缘分不光是这次陪练。她早年在辽宁打联赛，后来又来国家队训练，每次都学到不少东西。中国乒乓球的实力让她佩服，她也真心喜欢这里的人和氛围。离婚风波后，中国粉丝的支持让她挺感动，她也说过，中国对她来说像第二个家。她的故事不只是球技的成长，还有跨越国界的感情，这种真诚特别打动人。
