👃鼻炎反复发作！这些误区千万不要踩！1️⃣症状好转就停药 鼻炎是鼻腔的慢性发炎，药一停，炎症就反扑。听医生的，按疗程用够天数，别当断药高手。 2️⃣洗鼻乱搭配 别用厨房盐，直接买医用生理盐水或者海盐水，温温的37度，每天冲一次，冲走过敏源，超舒服。 3️⃣螨虫满屋跑 每周用除螨仪搞卫生，空调滤网每月洗，湿度控制在40%到60%，让螨虫没地方住。 4️⃣觉得鼻炎不用管 长期鼻塞，张嘴呼吸，影响长个，还变丑。如果发现娃总揉鼻、睡觉打呼噜，别拖，早来看。 ✨记住：规范用药+科学洗鼻+环境清洁，鼻炎才能稳得住。
