回南天、濕💦气救星来啦💧—四神汤！
沛岚谈养护
2025-04-19 16:35:09
🔰家人们，地板冒水珠，镜子全是雾，是不是让人抓狂到想原地爆炸😱？别愁，这个四神汤真的要去喝！
🌧️雨季和回南天，湿哒哒得能拧出水来，这时候来上一壶四神汤水，搭配半个苹果，再合适不过啦。
✨食材超简单，怀山药干、莲子、芡实、茯苓各10克，半个苹果一起煮水，煮30分钟，一杯香浓的四神茶就成啦☕️，孩子大人都可以喝哦！
🤗满满都是谷物的醇香，喝着那叫一个安心。还可以打成粉去喝，也可以炖排骨炖汤哦，姐妹们赶快安排上！
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