身体有“3浊”，不排百病生中医理论认为，排空身体三浊，才能重新长出气🩸
1️⃣ 排浊气
2️⃣ 排浊水
3️⃣ 排浊食
今天给大家安利几个排浊小妙招：
1、敲膻中
2、揉搓两肋
3、发hu音
4、按阴陵泉穴
5、拍八虚
6、乞丐蹲
7、揉腹
中医养生 健康养生 脾胃 排浊 气血不足
身体有“3浊”，不排百病生中医理论认为，排空身体三浊，才能重新长出气🩸1️⃣
中医艾灸
2025-04-17 11:59:45
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![津液不足，百病生，中医教你一招，补足五脏津液！[病了哦]一：肾液不足原因](http://image.uczzd.cn/14121028467299751259.jpg?id=0)
