“背挺不直”可能是一种严重的创伤反应
“背挺不直”并不仅是一个姿势问题，而是一种深层创伤的生理记忆。
从小你就学会：缩起身体，低头闭嘴，别引起注意。这是一种“习得性退缩”，它曾在危险中保护了你，但现在却困住了你。
尽管压力消失后，神经系统却不会自动恢复，它仍然警觉、紧绷、防御、等着危险再来…你不是真正放松地“站着”，你是在提着气“撑着”。心理成长联盟心理健康
![这种状态挺爽的知道正主不靠粉平时躺平也不缺资源出了事也不任打任骂[doge]](http://image.uczzd.cn/16725193142285719135.jpg?id=0)
“背挺不直”可能是一种严重的创伤反应“背挺不直”并不仅是一个姿势问题，而是一种深
小豆丁看职场
2025-04-16 20:11:45
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