你为什么那么累。 一：欲望太多。欲望多了，快乐就少了。欲望过多，是痛苦的根源。生活需要简单，越简单，越快乐。 二：顾及的东西太多。总是考虑这考虑那，总想面面俱到，总担心做得不好，总怕亏欠别人。 三：想得太多。整天想这想那，瞻前顾后，优柔寡断，患得患失。想的多，做得少。郁郁寡欢，多愁善感。 四：对自己太苛刻。总觉得自己哪里做得不对，哪里做得不好，过高要求自己，做错一件事，总是反复自责，内疚。 五：压力太大。除了现实存在的生活压力外，无端地给自己施加压力，不分析原因，一味相信“压力就是动力”的信条。 六：生活太苦。总是起得比别人早，睡得比别人晚。看不到希望，得过且过，苦苦挣扎。身累，心更累。
