从年初到现在，坚持一日两餐已经有两个月了，简直妙不可言。我是戒断午餐，保留早餐和晚餐，即使是工作日，也坚持不吃午餐。因为之前吃午餐后，会感觉特别的乏和累，而如今中午不食，发觉头脑异常清醒，脉络畅通，全身的细胞都在叫好。当然，刚开始的半个月还是很煎熬的，有美食的诱惑和过往习惯的依赖，但是坚持半个月之后，身体就开始适应这个节奏了。 我会用中午的时间看看书，浏览新闻或者写写文章和诗歌，充实并快乐！ 就是不知道如此做，会不会造成胆结石呢？想问问友友们！
从年初到现在，坚持一日两餐已经有两个月了，简直妙不可言。我是戒断午餐，保留早餐和
图文快乐驿站
2025-04-14 21:15:49
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