世上本无病，只是痰和瘀，用好陈皮和三七，化痰又化瘀 中医说“百病皆由痰作祟”。这痰啊，不光是肺里的痰，它是病理产物，是湿气、寒气、火气、食积在体内搅和在一起，凝成的一团“垃圾”。 咱身体是个系统，五脏六腑连着，痰可以跑到哪里？脑子、肠子、血管、关节……你睡觉老打呼噜，脑袋昏沉，胸口闷堵、舌头胖大、身上沉重，动不动就上火，这些都可能是“痰”在作怪。 说到底，痰的源头在脾，脾虚运化不了水湿，湿久了就成痰。所以治痰，不能光想着咳出来，要健脾、化湿、理气。 陈皮：破气化痰第一好药。它是咱们中医的“气科药”，入脾肺二经，理气、健脾、化痰样样拿手。陈皮最厉害的，就是化“气滞痰湿”。很多人肚子胀、口臭、痰多、饭后困，这些都可以用陈皮。它还能加强脾的运化能力，从源头断掉痰湿的根。 但光有陈皮不够，因为很多痰不是浮在表面的，是夹在血脉里、筋骨中、脏腑间的“痰瘀互结”。 血走得慢了，气就堵，气一堵，痰湿也往那儿聚，久了变结节、囊肿、血栓，哪儿都可能长，医学叫“痰瘀互结”，这是癌前状态，不开玩笑。 三七就是解决这问题的利器。三七：活血第一，止血也第一。关键是，它不是一味破坏型的活血药，它还能“止血”，啥意思？有瘀的地方它疏通，没瘀的地方它不动，就像个有分寸的清道夫。 陈皮+三七：一个理气化痰，一个活血化瘀，合用事半功倍
