早上起床后有这5种表现,恭喜:说明你身体可太健康了!一名60岁的男性患者,最近一

冰枫评健康 2025-04-13 17:45:38

早上起床后有这5种表现,恭喜:说明你身体可太健康了!

一名60岁的男性患者,最近一周的时间,早上一起床就感到头晕乏力,为了查明病因,患者来到医院,通过检查,医生发现原来是高血压引起来的,原来,晨起的时候,由于交感神经兴奋,很容易会迎来第一个血压高峰期,血压急剧上升,大脑很容易出现血液灌注不足的现象,患者就容易出现异常的头晕乏力。

作为医生,要提醒大家的是,早上起床后的两个小时,是至关重要的两个小时,大多数人早上起床都是在6点-8点的时间,而这两个小时,是最易出现血压升高的,对于中老年人而言,如果起床速度过快,或是身体本来就有一些基础病变,那么起床后往往有这5种表现,不妨来了解一下。

第一,早上起床后精神饱满,没有任何疲惫与困倦的表现

如果一个人休息的特别好,那么早上起床以后的精神是非常饱满的,气色会保持在一个比较好的状态,身体也不会感到异常的疲惫与困倦。

可是反过来,如果一个人的睡眠不好,晚上频繁早醒,或者一晚上连六个小时的睡眠时间都没有,那么晨起之后很容易出现异常的疲惫与困倦,整个人看上去也是萎靡不振,这样时间长了,身体很容易病变。

第二,早上起床后头部感觉舒适,没有异常的头晕头痛,思维敏捷,记忆力好

很多人早上起床的时候总是感到头部不适,昏昏沉沉,甚至出现明显的头晕头痛,这个时候不能忽视,要及时到医院就诊,因为早上的时候,很容易出现血压的急剧升高,如果大脑本身就有血管狭窄,患者容易出现异常的头晕头痛。

一个人如果大脑状态不错,那么早上起床的时候往往思维敏捷,记忆力好。

第三,早上起床后肺部感觉舒适,没有异常的咳嗽咳痰及呼吸困难

一个人的肺部到底好不好,早上起床是非常重要的表现,像支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺癌、肺结核等都是常见的呼吸系统疾病。

当肺部疾病来临的时候,患者早上起床后很容易出现异常的咳嗽咳痰及呼吸困难,如果一个人的肺部很好,那么早上起床也不会出现异常的头晕头痛。

第四,早上起床后心脏感觉舒适,没有异常的胸痛、胸闷及心悸

心脏,是人体的动力泵,就像一辆汽车的发动机一样,心脏负责把血液运送到身体各个部位,如果心脏出现问题,就意味着无法及时且有效地将血液运送出去,那么患者很容易出现一系列不适。

一个心脏不好的人,早上起床会容易出现异常的胸痛、胸闷及心悸。

第五,早上起床后肠胃感觉舒适,大便通畅,没有异常的便秘,食欲好,没有异常的腹痛腹胀及呕吐。

如果一个人的肠胃不好,那么早上起床后很容易出现异常的便秘,而且食欲也会变得非常不好,甚至总是感到腹痛腹胀及呕吐。

我们依赖肠胃来消化食物,吸收营养,如果一个人的肠胃不好,那么时间长了,很容易出现营养不良。

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