脾肾阳虚药膳:“核桃芡实粥”:原料:芡实100克,胡桃肉20克,红枣20个,大米

张邈看健康 2025-04-13 10:06:49

脾肾阳虚药膳:

“核桃芡实粥”:

原料:芡实100克,胡桃肉20克,红枣20个,大米100克,白糖适量。

制作方法:

芡实洗净;核桃去皮洗净;大枣洗净去核;大米洗净;

将芡实、胡桃肉、红枣,大米放入锅中加水适量,煮粥,粥成后可适当加白糖。

功效:补肾益气;

主治;脾肾虚损,肾不纳气的虚喘;

此药膳对老年虚喘最宜。 ​​​

0 阅读:8
张邈看健康

张邈看健康

感谢大家的关注