【#芒果现在吃正好#！胡萝卜素比菠萝多🥭】#芒果热量比苹果还低#🍎🥕 吃芒果的季节到啦！芒果被称为“热带果王”，因其独特的香味受到了很多人的喜爱。果香迷人的芒果，营养也很丰富，含有维生素 C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养，其中前三者的含量还算不错。至于芒果的热量，“芒果控”们不用太担心，只有 35 千卡/100 克，都没有苹果高，也仅为荔枝的 1/2 而已，别狂炫就不用害怕长肉。
【#芒果现在吃正好#！胡萝卜素比菠萝多🥭】#芒果热量比苹果还低#🍎🥕吃芒
红星新闻
2025-04-13 09:44:40
0
阅读：12
