为什么你读书记不住？
今天早上重复读了，我在我的心理韧性课给大家渗透过的一本书《无限的游戏》。
我读的时候认真记录了自己的习惯，跟大家分享：
1.我特别喜欢看作者自述的“写书的目的”，目的本身就是价值观，如果他的价值观可以打动我，他能相当清楚地表达清楚，这本书一定还不错。
因为出发点“意义”到终点“书面表达能力”已经被确定。
这里或许你有个问题，每个人的理解能力，审美能力都不同，我如果没有那么好怎么办？
这不重要，读书最重要的就是适合，匹配你当下的心境、理解能力、审美能力，因为读书要用感受。
2.记下我的感受最强烈的一句话：“我们完全有能力创造出这样一个世界，大多数人会在热情中醒来，能安心在外工作，能带着工作的满足感踏上回家的路。”
是不是很多人的问题又来了，“我记不住啊，咋办？怎么记？”
我的方法是先听觉：把这句话，出声读2遍，读顺，再有感情地读2遍。是的，就够了。然后理顺出一条逻辑线：“怎么醒来、工作、回家，你是舒服的。”听觉型人用逻辑记忆，我的高情商课有讲为什么，这里不展开了。
再视觉：我想象的是我国短道速滑运动员王濛，她是我想象中的力量的代表。她是一个非常有热情的人，她醒来的时候大喊：“冰场我来了，我来征服你！”到了冰场她换上了她的黄金冰靴，一圈圈安心享受着她的训练时光，太阳落山，王濛型国家集训队走出来，一路走一路偷笑，很满足地走向了回家的路。
所有的记得多的记忆法都必须调用画面感，这是所有记忆法的底层逻辑。
最后是感觉：这是人类记忆最深的记忆法，因为形成了人类的潜意识，感受、身体的一部分。想象未来，你在作者描述的那个世界中，你也是那么完美的状态，找到了让你有热情的工作，工作环境符合你的要求期待，你知道为什么、为谁而工作。你每天下班都很满足，对自己感到满意。
你的感受是什么？停留在这个感受里，转圈圈，蹦起来，躺着笑，走路傻笑……留住这个感受，多留一会儿，再多一会儿。
所有这些做完，你已经记得滚瓜烂熟了，再书写一遍：“我们完全有能力创造这样一个世界，大多数人会在热情中醒来，能安心在外工作，能带着工作的满足感踏上回家的路。”
你会发现，你看见了，听见了，感受到了这句话。你记住了！
这是我的读书法，如果你试了，有用，记得告诉我，不管多久，我都等你，好吗？❤️
