今天又在乌镇健康大会现场，今天讨论的话题太有意思了，人体器官衰老有时间规律吗 答案是肯定的！
他们有一个科学的表格，20-30岁和50+不管是代谢还是胶原蛋白都是有明显的衰退，同时也要注意缺钙，听力、和肠道功能。
不过别害怕，专家也说了：虽然衰老不可避免，但我们可以通过健康生活方式来延缓它，比如规律作息、健康饮食、适度运动~
就像我们现在就在citywalk[笑cry]
你们平时会特意养生抗衰吗？ 乌镇健康大会
今天又在乌镇健康大会现场，今天讨论的话题太有意思了，人体器官衰老有时间规律吗答
丢予一
2025-04-11 11:56:18
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![什么，人的大脑从20岁就开始衰老了？[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/2409097494453881041.jpg?id=0)
