胃炎如何调养,养胃的办法有哪些?我是浙江中医药大学附属第二医院中医周少玲医生，副主任医师，临床工作30余年，在脾胃病和结节病的中西医结合诊疗方面积累了丰富经验。专业擅长脾胃疾病：慢性胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、肠易激综合征等各类结节：甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，肿瘤术后及放化疗后的中医调理，诊疗特色，运用"健脾和胃、疏肝理气"法调理脾胃功能，采用"化痰散结、活血化瘀"法治疗各类结节，对肿瘤患者：减轻放化疗毒副反应，改善临床症状，调节免疫功能，提高生活质量，今天分享几个简单有效的养胃方法：早餐黄金法则，1碗小米南瓜粥（修复胃黏膜）+1个水煮蛋（优质蛋白）+2片烤馒头片（中和胃酸）记住：早餐吃得好，胃病好一半！三个养胃穴位，中脘穴：肚脐上4指，饭后按摩2分钟助消化，足三里：膝盖下3寸，每天拍打100下增强胃动力，内关穴：手腕横纹上2寸，胃痛时按压可缓解，这些食物要戒掉，浓茶咖啡（刺激胃酸），辛辣油炸（损伤胃黏膜），冰镇饮料（导致胃痉挛），糯米制品（加重胃胀）调理小妙招，推荐一个临床常用的养胃茶方：黄芪10g+陈皮6g+大枣3颗，煮水代茶饮，连喝2周见效！最近接诊一位28岁胃溃疡患者，坚持这样调理3个月，胃镜复查溃疡面完全愈合了！有胃炎问题的朋友可以留言症状，我会一一解答，如果您需要：✓ 解读检查报告✓ 分析病情✓ 制定调理方案✓ 咨询疑难病症，可以点击我的头像进入主页，按照【图片箭头的方向】进行咨询预约。我将根据您的具体情况，提供专业的中西医结合诊疗建议。
