孩子在长身体的时候 早上可以吃1-2个水煮蛋,孩子每天吃1-2个水煮蛋有利于长高,因为蛋清富含蛋白质,蛋黄含有卵磷脂和DHA,这些都是孩子生长发育必需的营养物质,有助于大脑发育。
每天吃2个鸡蛋身体有什么好处全民营养提升计划
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