【吃这些食物居然比喝油还长肉涨知识了！】日常生活中，有许多食物不利于“体重管理

情思语路 2025-04-10 15:18:35

【 吃这些食物居然比喝油还长肉涨知识了！】

日常生活中，有许多食物不利于“体重管理”健身，医生科普到：有些食物长期食用比喝油还长肉！！例如常见的冰淇淋、饼干、炒面、螺蛳粉、面包等，这些食物不仅高糖、高脂肪还进行了深度加工，所以热量较高，是减肥最大克星，减肥真的要忌嘴呀！！！ ​​​

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