到了我们这个年令段还需要这么锻炼炼吗？ 今天和老伴去看早市途中遇见一个，也可以称呼她是老太太。 目测他的年龄段也在65岁以上，和我年龄相仿。 只见他从腰部到脖领，外面厚衣服都已经湿透。 估计是大强度运动，汗水已经浸透了上衣。 又踢腿又拉伸扭腰晃脑袋，时不时的还在那撞墙。 我就纳了闷儿了，这么大的岁数一个老太太，这么上强度的锻炼身体好吗？ 实话实说，如果这个年令你是个男人，我都不赞成这么高强度的锻炼身体。 我总认为生过孩子的女人到老了以后一定要静养，不应该有太激烈的高强度的活动。 你们想想，我这么说有没有道理？
