听朋友说，指压板不错，饭后休闲时间做一个超慢跑可以舒筋活血，又可以减肥，不错，逐网购了一个。 买回来一看，哦买噶，不大的面上满布凸起，还有磁石，还有两个大的凸起，试着踩上去，不到一秒钟，赶紧下来，不行，脚太疼了。 说明上说，初次踩，可以垫上一条毛巾，主打就是一个听话，好吧，垫上，穿上瑜伽袜，还不错，可以接受。 下载一个keep，找到一个指压板课程，随着课程，踩了十分钟，真好，踩完脚底板舒服，好像做了一个足疗一样，整个小腿都是热的。 逐爱上了指压板这个小东西呢。 天天吃完饭踩，连续踩，边看电视边踩，可以一次踩完一集电视剧。 不记得什么时候不穿瑜伽袜了，可以直接棉袜踩了，也不觉得硌脚了。 今早突发奇想，不穿袜子，光脚踩如何？ 好啊，试一试。 打开电视剧《我的后半生》已经追到了第十一集，看的生气还有点可乐，后文再写观后感，现在先说指压板，用另一部手机打开keep指压板教程，一边看，一边踩。 真好！不知不觉的，第十二集看完了，指压板教程也踩了四遍，就是四十分钟，还是光脚踩的。 当然，脚刚踩上去有点疼，两分钟之后基本没有啥感觉了。 踩完，微微出汗，脚很舒服，逐写此记。
