紫苏籽油丨你天天吃的食用油可能一直是错的
素善素食超市评美食
2025-04-09 16:22:13
你真的用对食用油了吗？
长期高温爆炒、只吃单一品种油
不仅破坏营养
还可能增加健康风险
紫苏籽油，到底好在哪？
紫苏籽油营养丰富
α- 亚麻酸含量高达 67% 左右
堪称 “陆地上的深海鱼油”
α- 亚麻酸是 DHA 的前体
能转化为 DHA，
它富含的 omega-3 亚麻酸含量超 70%
能抑制炎症，改善体内炎zzheng。
淋一点紫苏籽油，提鲜增香
营养不流失
增香增色
紫苏叶 紫苏 紫苏籽油有什么功效
紫苏籽油 素食 素食也可以很好吃 紫苏油
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