孩子抑郁的根源,大都来自“打压式教育”.长期的不良情绪累积,以及负...
我是范军铭
2025-04-09 15:16:22
孩子抑郁的根源,大都来自“打压式教育”
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长期的不良情绪累积,以及负面生活事件,堪称抑郁症发病的重要导火索。
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之前分享过一篇内容,提到 “抑郁症患者不少都有过童年创伤经历”,引发众多抑郁症患者的强烈共鸣,大家纷纷讲述自己的过往。
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今天,咱们着重聊聊家庭环境,尤其是家长不当的教育方式,在抑郁症形成中扮演的 “负面角色”。
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先前谈及的抑郁症相关创伤,很多属于外部突发状况。
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例如有些患者小时候遭遇意外事故,受到惊吓;或者经历亲人突然离世,遭受沉重打击。
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这类创伤事发突然,若当时未能妥善处理情绪,加之自身心理承受力较弱,便容易在心底埋下隐患。
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然而,有一种伤害更为隐蔽且持久,那便是家庭中充斥打压、否定的教育氛围。
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分享一位患者的经历,其抑郁症根源可追溯至童年与父母共同生活的时期。
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父母习惯采用 “打压式” 教育,常把这些话挂在嘴边:“你看看别人家孩子,再瞧瞧你,怎么这么差劲”“这点事都做不好,还能干什么”,诸如此类。
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对于年幼敏感的孩子而言,这些话语无疑是沉重的心理负担,使其自我价值感严重受挫。
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从中翳理论来看,“忧愁思虑则伤心”。心主神明,长期处于忧愁、被否定的环境中,心气受损,气血运行不畅,这是众多抑郁症患者发病的重要机制。
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另一种常见且延续至孩子成年后的不良相处模式,即家长持续的否定态度。
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许多家长自认为了解孩子,打着 “为你好” 的旗号,在日常相处中习惯性地否定、挑刺,极少给予鼓励。
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不少抑郁症患者因此与家长冲突不断,矛盾激化,而家长往往意识不到自身问题,无形之中成为孩子康fu道路上的阻碍。
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据我对病例的观察总结,经济独立且脱离不良原生家庭环境的抑郁症患者,在治liao过程中,病情改善速度及康fu效果,普遍优于仍处于紧张亲子关系、压抑家庭氛围中的患者,也更易达到临床治yu标准。
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作为翳生,我会竭力向家长科普家庭环境、教育方式对孩子心理健康的深远影响,但关键还需家长自我反思、积极配合。
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抑郁症患者发病年龄通常较小,不少在 20 岁之前便已出现症状,这一疾病特点决定了治liao并非翳生单方面努力即可完成。
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希望上述经验与观点,能让家长们重视起来,共同帮助抑郁症孩子早日回归正常生活。
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