如果你总是失眠，对照以下行为，看看你犯了哪几条？ 第一，总是喜欢窥探别人的生活，看到别人过得比自己好的，就会产生羡慕嫉妒的心理。 第二，总是要揣测别人的想法，还喜欢推演别人的心理，并且因为别人的行为产生怨恨。 第三，总是喜欢回忆过去的事情，而且还会因为过去自己没有做好的选择而后悔。 第四，总是会担心未来的日子会很难，要么就是担心孩子的将来会很坎坷。 如果这几条你都占了，那么最好的解决办法就是摈弃这样的精神内耗，多想一些好的事情，那么你的失眠就会消失的。
如果你总是失眠，对照以下行为，看看你犯了哪几条？ 第一，总是喜欢窥探别人的生活，
回头是个秋
2025-04-09 12:57:59
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