吃的干净长得干净！
松坂西梅美食
2025-04-08 15:41:04
立春了只想吃可可爱爱的酸奶碗～
绵密酸奶🥛 新鲜水果🥭 和营养谷物🌾 带来满口的幸福感！！
冰冰凉凉的像在吃甜品~
🫡整理了4款谷物酸奶碗搭配给大家！
👏一起来吃叭!
-
🍧希腊酸奶+蔓越莓粉｜青稞片｜芭乐｜桂圆｜黑巧
🫐希腊酸奶+巴西莓粉｜青稞片｜蓝莓｜黑莓｜青枣｜黑巧
🥭希腊酸奶+姜黄粉｜青稞片｜芒果｜草莓｜菇凉果
🍫希腊酸奶+藻蓝粉｜青稞片｜芭乐｜芒果｜黑莓｜黑巧
👍又回购了爱杂杂青稞片，双倍高纤 饱腹感真的很强！
✔️口感酥酥脆脆的，拌酸奶碗也不容易糊化，用它做酸奶碗太赞了，每天可以吃到不重样的低卡谷物代餐麦片！
✔️每餐吃一小包热量仅69Kcal，差不多等于半个苹果，管理期放心吃～
✔️不止好吃，还很有营养！每100g青稞片有13g膳食纤维和4640mg的β葡聚糖，是生压燕麦的1.5~2倍，比燕麦营养还丰富，全家人都可以吃呢！
😋祝大家吃的开心！
0
阅读：2
