几个简单好方法轻松补好气血首先要有一个良好的心态再者经常做做这几个动作 1

俊俏小文化 2025-04-08 14:55:38

几个简单好方法轻松补好气血首先要有一个良好的心态再者经常做做这几个动作 1揉膻中穴1分钟 2两肋往外推 3空掌拍胆经 4深呼吸

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