为什么劝你多吃黄瓜黄瓜，热量值是16大卡/100克，100大卡能吃625克，约

实和说情感 2025-04-08 09:56:02

为什么劝你多吃黄瓜黄瓜，热量值是16大卡/ 100克，100大卡能吃625克，约两根多黄瓜的热量真的非常低，所以很多减脂期的姐妹都喜欢抱着黄瓜啃，我也是…⋯

如果是炒菜，因为有油、佐料等，热量会高一些做成水煮菜的话，就和蔬菜本身的热量差不多～

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实和说情感

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