我一直都在养脾胃，家里经常出现的菜是胡萝卜，山药，土豆，南瓜，白菜，小米，红枣，萝卜。这些简单的食材是我的胃大王仔细筛选出来的，适合自己的才是最好的。 晚上吃的是蒸饺，为了省事，包了几个大肚饺子。萝卜丝馅也很好吃，都说萝卜白菜保平安呢，一根萝卜不到两块钱，清脆可口，新鲜又便宜，确实是有它的可贵之处。 有人说，你这么吃，能有什么营养，其实不然，首先你得保证你吃进去的东西它能被消化和吸收，其次才是有没有营养。现在生活水平已经太高了，没人会缺营养，营养过剩才是现在的主要问题。 国家都出台全民减重的措施，因为肥胖引发的身体问题太多了，也就是就是病从口入的问题。 把生活嚼得有滋有味，日子过得活色生香，往往靠得不是嘴，而是一颗浸透人间烟火的心。
