我老公超级大吃货，一辈子不自律结果血糖空腹9.8，之后就开始无敌自律！戒糖，控糖

以蕊说情感 2025-04-07 17:44:42

我老公超级大吃货，一辈子不自律结果血糖空腹9.8，之后就开始无敌自律！戒糖，控糖！早晚运动慢跑。最爱吃的米饭面条icon，小饼干，巧克力，冰激淋，水果都一口不沾，主食只吃一点粗粮icon或者南瓜，土豆，几乎天天吃都是这些，自律到我害怕，2个月，没吃药，现在空腹6.2，还瘦了20斤。

真的自律是对自己最大的负责。

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以蕊说情感

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