最好的养生是慈悲 曾国藩有言：“薄福者必刻薄，刻薄则福益薄矣。厚福者必宽厚，宽厚则福亦厚矣。” 做人气量太窄，不看人好，只记人过，看似刻薄别人，实际消耗的是自己。人有三大折损：怨、怼、恨，无论跟谁过不去，最后都是和自己过不去。 懂得宽以待人，谦和戒怒，才是聪明人养护身心最好的良药。正如《春秋繁露》中所写：“仁人之所以多寿者，外无贪而内清净，心平和而不失中正，取天地之美而养其身。”一个人的处世心态，最能决定他的健康状态。 养生不养心，等于扔黄金；而欲善其身，必先治其心。繁思易寡寿，性善病自退，当你做到宽容处事，仁厚待人，少计较，少责怨，是对自己最大的善待。慈悲者和悦、善良、博爱，慈悲为怀，是福寿人生的大智慧。
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