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打工人真的太累了！白天忙的晕头转向晚上又捧着手机舍不得睡，时不时的还要节食减fei，以为身体过硬结果姨妈给我当头一棒！
🌸经前期～疏
食材:枸杞+红皮花生+枸杞+当归+红枣+玫瑰+
量少，周期不准，经前容易情绪波动的姐妹喝
🌸经中期～暖
食材:桂圆+姜丝+红枣+玫瑰+黑糖
小腹胀、冷，肚子不舒服，有血块的姐妹喝
🌸经后期～补
食材:麦冬+枸杞+当归+玉竹+西洋参+黄芪+党参
皮肤暗黄，气血双虚，睡眠不好的姐妹喝
🌸日常喝～养
食材:酸枣仁+佛手+炒麦芽+陈皮+百合+枸杞+玫瑰
平时容易生气，脾气大，情绪不稳定的姐妹喝。
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