๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘｜晚饭～照烧鸡腿^西兰花炒虾仁
脆皮薯薯美食
2025-04-02 16:20:24
今天晚餐长这样
🍗照烧鸡腿
🥦西兰花炒虾仁
🐷糖醋排骨
照烧鸡腿
1️⃣鸡腿去骨反面改刀放葱姜片料酒黑胡椒抓匀腌二十分钟
2️⃣两勺生抽一勺老抽半勺蚝油一勺蜂蜜清水搅匀
3️⃣鸡腿煎至两面金黄，倒入料汁焖七八分钟撒芝麻
西兰花炒虾仁
1️⃣虾仁放白胡椒料酒抓匀放置十分钟，锅里水开放少许油盐倒入西兰花胡萝卜焯水备用
2️⃣锅里油热放虾仁炒变色盛出，爆香蒜末倒入料汁（一勺生抽一勺蚝油少许盐鸡精白糖淀粉半碗水搅匀）煮开，倒入西兰花虾仁炒浓稠出锅
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